女性脫發(fā)主要是四個(gè)方面：
　　第一：脂溢性脫發(fā)，這個(gè)也是出現(xiàn)的比較多的情況，這個(gè)呢主要與遺傳，皮脂分泌過旺有一定的關(guān)系，像這種情況一般的就先從額頭兩側(cè)的鬢角到頭頂延伸繼續(xù)跨發(fā)范圍甚至回全部脫落，最后僅剩腦后及兩側(cè)的頭發(fā)整體形狀看起來像一個(gè)馬蹄狀。
　　第二：精神性脫發(fā)，現(xiàn)在時(shí)代發(fā)展太快對(duì)于女性的要求也在提高不在像以前那樣只負(fù)責(zé)相夫教子，而是要兼顧家庭與工作，這樣長期下來壓力就會(huì)越來越大，經(jīng)常失眠，就會(huì)使頭發(fā)血管手酸，影響血管血液循環(huán)，從而影響毛囊營養(yǎng)供給最終導(dǎo)致脫發(fā)。像這種的一般就表現(xiàn)為頭皮部位出現(xiàn)橢圓形或者類似的斑塊，邊界較為清晰。
　　第三：營養(yǎng)性脫發(fā)，這種是因?yàn)檫^度減肥導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因之一，因?yàn)轭^發(fā)也是需要營養(yǎng)供給的，才能健康生長的，如果光吃瓜果蔬菜，或者不吃就很容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，最終也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。
　　第四：內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)，這種的一般出現(xiàn)再剛生育后的女性，主要是因?yàn)樾奂に厥テ胶庖鸬模话惚憩F(xiàn)為毛發(fā)稀疏，前額比較突出。但是這種一般是生理的現(xiàn)象，只要保障營養(yǎng)均衡 ，心態(tài)保持愉悅，充足的睡眠，一定時(shí)間內(nèi)也是可以恢復(fù)的。
　　所以綜上所述，要想做到預(yù)防脫發(fā)，我們可以嘗試養(yǎng)成這4個(gè)習(xí)慣：
　　第一：保證作息規(guī)律，就是做到不要熬夜，長期熬夜會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，影響供給，同時(shí)促進(jìn)頭皮皮脂腺分泌油脂，堵塞毛囊，導(dǎo)致毛發(fā)質(zhì)量下降，最終導(dǎo)致脫發(fā)，所以要早睡保持充足的睡眠。
　　第二：保持良好的心態(tài)，如果一個(gè)人長期的心情不好，郁悶暴躁也會(huì)是一個(gè)人氣體紊亂，肝氣郁結(jié)，最終導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，最終導(dǎo)致脫保，所以我們要盡量保持良好的心情，氣大傷身！
　　第三：保證營養(yǎng)充足，如果長期營養(yǎng)不均衡，那么頭發(fā)也會(huì)缺營養(yǎng)，所以要葷素合理搭配。
　　第四：避免過度燙染，現(xiàn)在好多人為了追求好看，經(jīng)常燙染頭發(fā)這樣容易讓頭發(fā)變得干燥，容易脫落。所以為了避免后面脫發(fā)我們還是要盡量控制下自己。